Hack Your Mind Class 19/02/2552

19 02 2009

ในที่สุดคาบสุดท้ายของการเรียนการสอนก็มาถึงจนได้ครับ คาบนี้อาจารย์ธงชัยได้เป็นผู้สอนเอง โดยสิ่งที่อาจารย์ได้นำมาสอนคือเรื่องของ ความถนัดในการรับรู้ และเรื่องของ ชี่กง ครับ

ความถนัดในการรับรู้ของคนเราโดยทั่วไปจะแบ่งหลักๆเป็น 3 ชนิดครับคือ

1. Visual ถนัดรับรู้ด้วยการมอง

2. Auditory ถนัดรับรู้ด้วยการฟัง

3. Kinesthetic ถนัดรับรู้ด้วยการปฏิบัติ

โดยการจำแนกว่าเป็นแบบไหนนั้น สามารถทำได้ด้วยการทำแบบทดสอบครับ ซึ่งผลปรากฏว่าผมได้แบบ Visual หรือถนัดการรับรู้จากการมองนั้นเองครับ โดยอาจารย์ธงชัยก็ได้ทำการสอบถามทั้งห้องว่าใครเป็นแบบไหนกันบ้าง พบว่ามีแบบ Auditory อยู่น้อย ซึ่งตรงกับสมมติฐานที่อาจารย์เคยตั้งไว้ว่า คนแบบนี้จะไม่ค่อยชอบเรียนวิชา Hack Your Mind ครับ

เรื่องต่อมาก็คือเรื่อง ชี่กง ครับ อาจารย์ธงชัยได้สอนให้พวกเราลองทำท่าต่างๆครับเริ่มตั้งแต่การนวดจุดเหลากงซึ่งอยู่บริเวณกลางฝ่ามือครับ

ต่อจากนั้นก็ลองสัมผัสถึงพลังชี่โดยการทำใจให้สงบ หันฝ่ามือทั้งสองข้างเข้าหากัน แล้วให้ฝ่ามือเคลื่อนที่เข้าหากัน และเคลื่อนที่ออกจากกัน ไปเรื่อยๆ ก็จะทำให้รู้สึกถึงอะไรบางอย่างได้ครับ เช่น ความร้อน แรงดูด แรงผลัก เป็นต้น

ท่าต่อมา ให้ยืนขึ้น หันฝ่ามือเข้าหาตัว โดยอยู่ข้างหน้าตัวห่างจากลำตัวเล็กน้อย มือหนึ่งไว้สูงระดับอก อีกมือไว้สูงระดับท้องน้อย จากนั้นให้เคลื่อนมือทั้งสองสลับที่กันเป็นวงไปเรื่อยๆครับ

ท่าต่อมา ให้หันฝ่ามือเข้าหากันปลายนิ้วชี้ไปข้างหน้า มืออยู่ระดับท้องน้อย แล้วให้เคลื่อนที่เข้าหากัน และเคลื่อนที่ออกจากกัน ไปเรื่อยๆครับ

ท่าสุดท้ายเป็นท่าเก็บพลัง ให้ประสานมือให้จุดเหลากงอยู่ตรงกันโดยผู้ชายให้ขวาทับซ้าย ส่วนผู้หญิงให้ซ้ายทับขวา และวางไว้บริเวณท้องน้อย เสร็จแล้วให้นวดตามเข็มนาฬิกา 36 รอบ และทวนเข็มนาฬิกาอีก 36 รอบครับ เป็นอันเสร็จสิ้น

สำหรับวันนี้ก็ยังได้รับความรู้กันจนถึงท้ายสุดจริงๆครับ ไว้พบกันวันปาร์ตี้ 6 มีนาคมนะครับ😀


คำสั่งกระทำ

Information

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s




%d bloggers like this: