ฟังดนตรีคลาสสิกเพื่อพัฒนาสมอง 07/09/2551

7 09 2008

วันนี้ผมมีเทคนิคในการพัฒนาตนเองมาฝากครับ เทคนิคของผมก็คือการฟังดนตรีคลาสสิกครับ

ง่ายๆแค่นี้ จะสามารถพัฒนาอะไรได้จริงหรอ?

จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ทั้งไทยและต่างประเทศ พบว่า ดนตรีคลาสสิกมีผลต่อพัฒนาการของเด็ก อีกทั้งยังช่วยบำบัดคนที่เป็นโรคในหลายๆโรคให้อาการทุเลาลงได้อีกด้วย !!

การฟังเพลงจะทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวาทำงานพร้อมกัน โดยซีกขวารับรู้ถึงความไพเราะความรู้สึกผ่อนคลาย ส่วนซีกซ้ายจะรับรู้ตัวโน๊ตและจังหวะ

หลายคนอาจจะสงสัยว่ามันมีประโยชน์เฉพาะเด็กๆรึป่าว จากการที่ผมได้ทดลองฟังเองพบว่า ตัวผมเองได้มีความรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ยิ่งเวลาทำงาน ถ้าเปิดคลอไปด้วย ก็จะทำงานได้สบายยิ่งขึ้น รู้สึกความคิดติดขัดน้อยลง ซึ่งพบว่าเป็นที่น่าพอใจ

อีกทั้งยิ่งฟังมากขึ้นจะยิ่งเริ่มจับจังหวะของดนตรีได้ เริ่มได้ยินรายละเอียดมากขึ้น ซึ่งหมายถึงว่าสมองได้มีการพัฒนาแล้ว

ง่ายๆแค่นี้เองครับ ลองไปฟังดู อย่างน้อยก็ช่วยให้ผ่อนคลายได้ดีเลยนะครับ


คำสั่งกระทำ

Information

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s




%d bloggers like this: